Massagebehandlungen und Anwendungen
Massaggi ed applicazioni
Ich biete eine große Vielfalt an Anwendungen, die dazu entwickelt wurden, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Sie zu entspannen und zu verwöhnen. Ich freue mich, mit Ihnen zusammen ein individuelles Behandlungspaket zu erstellen, dass genau zu Ihren Bedürfnissen passt.
Offro un'ampia varietà di trattamenti per aumentare il vostro benessere e per rilassarvi e coccolarvi. Sono felice di lavorare con voi per creare un pacchetto di trattamento individuale che corrisponda esattamente alle vostre esigenze.
Teil- und Ganzkörpermassage
Massaggio parziale e tutto il corpo
55 Min., 65 €
Eine klassische Teil- oder Ganzkörpermassage ist in erster Linie eine Entspannung der Muskel, der Sehnen und deren Faszien. Gleichzeitig werden die Gelenke sanft durchbewegt.
Zunächst sollte man zwischen einer Ganzkörpermassage oder einer Teilmassage unterscheiden. Während man - wie der Name es erwarten lässt - bei einer Ganzkörpermassage mehrere relevante Stellen des Körpers einer "Knetung" unterzieht, werden bei einer Teilmassage eben ausschließlich Teile des Körpers durchwalkt, die im direkten Zusammenhang mit möglichen Beschwerden stehen. Ein gutes Beispiel dafür wäre eine Rückenmassage bei "Kreuzproblemen" oder eine Nackenmassage bei Kopfschmerzen.
Die klassische Massage wird in der Regel ohne technische Hilfsmittel, also nur mit den Händen abgehalten.
Un classico massaggio parziale o completo è principalmente un rilassamento dei muscoli, dei tendini e dei loro fasci. Allo stesso tempo, le articolazioni si muovono delicatamente.
In primo luogo, bisogna distinguere tra un massaggio del corpo intero o un massaggio parziale. Mentre, come suggerisce il nome, in un massaggio su tutto il corpo si sottopone a «impastare» diverse parti rilevanti del corpo, in un massaggio parziale vengono attraversate esclusivamente parti del corpo che sono direttamente legate a possibili disagi. Un buon esempio potrebbe essere un massaggio alla schiena in caso di «problemi lumbari» o un massaggio al collo in caso di mal di testa.
Il massaggio classico si svolge di solito senza ausili tecnici, cioè solo con le mani.
Manuelle Lymphdrainage und komplexe Entstauungstherapie
Drenaggio linfatico manuale e terapia di decontaminazione complessa
45-55 Min., 45-60 €
Eine Lymphdrainage wird zur Behandlung von Lymphödemen und Schwellungen verschiedener Ursachen eingesetzt. Ein Lymphödem entsteht, wenn der Lymphabfluss gestört ist, sodass sich Flüssigkeit im Gewebe staut. Erkennbar ist dies an einer deutlich sichtbaren Schwellung. Häufig treten Lymphödeme an den Gliedmaßen auf; es können sich aber auch im Gesicht Lymphödeme bilden.
Die „Komplexe physikalische Entstauungstherapie“ kennt insgesamt vier grundsätzliche Verfahren bei Lymphödemen:
Kompressionstherapie mittels Verbänden
Entstauende Bewegungsübungen
Hautpflege
Manuelle Lymphdrainage
Il drenaggio linfatico viene usato per trattare edemi linfatici e tumefazioni di differenti genesi. Un linfedema insorge quando il drenaggio linfatico viene disturbato, provocando cosí un accumulo di liquido nel tessuto. Questo si evidenziamediante un gonfiore chiaramente visibile. Spesso linfedemi si verificano sugli arti; tuttavia, un linfedema può svilupparsi anche nel viso.
La "terapia di decongestione fisica complessa" conosce un totale di quattro procedure di base per il linfedema:
Terapia compressiva utilizzando bendaggi
Esercizi fisici decongestionanti
Cura della pelle
Linfodrenaggio manuale
Sportmassage
Massaggio sportivo
55 Min., 65 €
Bei der Sportmassage verwendet man die Techniken der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet.
Per il massaggio sportivo si applicano manovre manuali conosciute del massaggio classico e altre impugnature supplementari tenendo conto di particolari esigenze dell’atleta e di specifici problemi dell´attivitá sportiva ersercitata. Siccome atleti attivi sono più robusti rispetto persone anziane eventualmente fragili, il massaggio viene eseguito in modo più vigoroso e quindi il corpo viene preparato per un previsto sforzo fisico
Fußreflexzonenmassage
Riflessiologia plantare
55. Min - 50 €
Die Fußreflexzonenmassage ist eine entspannende Druckpunktmassage zur Stimulation von Körperbereichen und Organen. Die Grundlage dieser Behandlungsmethode bildet die Abbildung des gesamten menschlichen Körpers auf einzelne Reflexzonen, die sich entlang der Fußsohle befinden. Die Verbindungen über die Fußreflexzonen führen dabei zu allen inneren Organen und durch die punktuelle Massage der entsprechenden Zonen sollen sich Störungen und Blockaden lösen lassen.
Alles in Allem wirkt sich die Fußreflexzonenmassage positiv auf das allgemeine Befinden aus und wie auch bei anderen alternativen Heilverfahren können durch sie die Selbstheilungskräfte mobilisiert werden.
Il trattamento di riflessologia plantare consiste in un massaggio rilassante di punti di pressione per la stimolazione di particolari zone del corpo e degli organi. Questa metologia terapeutica si basa sulla proiezione dell’intero corpo umano su singole zone di riflesso situate sulla pianta del piede. Connessioni fra zone di riflessione del piede conducono a tutti gli organi interni e con il loro massaggio preciso è possibile rimuovere interferenze e blocchi.
Tutto sommato, il massaggio riflessologico del piede provoca un effetto positivo sul benessere generale e può mobilitare le forze di autoguarigione.
K-Taping
5 Min., 5 €
Ein Kinesio-Tape (Physio-Tape, Muskel-Tape) ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Die Hauptaufgabe des Kinesio-Tape soll darin bestehen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen.
Weil das Kinesio-Tape an der Haut fixiert ist, wird bei Bewegungen die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben. Dieser ständige Reiz soll durch die Aktivierung verschiedener Rezeptoren die Muskelspannung regulieren (Tonisierung) und eine Signalübertragung an das zentrale Nervensystem auslösen.
Die Reizung durch das Kinesio-Tape soll außerdem eine Schmerzreduktion bewirken und den Blutfluss verbessern.
Un Kinesio-Tape (Physio-Tape, Muscle Tape) è un cerotto particolare fatto di tessuto ad alta elasticità. Serve a stabilizzare muscoli, legamenti o articolazioni in caso di lesioni traumatiche o infiammazioni, senza limitarne la mobilità. Lo scopo principale del nastro Kinesio è quello di attivare e sostenere le forze di autoguarigione del corpo.
Siccome il nastro Kinesio è fissato sulla pelle, durante i movimenti la pelle viene spostata rispetto il tessuto sottostante. Questo stimolo continuo regola la tensione muscolare (tonizzazione) attivando specifici recettori ed innescando stimoli verso il sistema nervoso centrale.
L´applicazione del kinesio tape riduce il dolore e migliora la circolazione sanguigno.
Dorn- und Breuss-methode
Metodo Dorn e Breuss
55 Min., 65 €
Oft in Kombination mit einer Massage
Spesso in combinazione con un massaggio
Unter einer Massage nach Dorn-Breuss wird eine energetische Rückenmassage mit anschließender Lockerung der tiefen Rückenmuskulatur im Stehen und Sitzen verstanden. Bei dieser Anwendung wird davon ausgegangen, dass die Leiden direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule zusammenhängen. Ziel der Behandlung nach Dorn-Breuss ist es, eine eventuelle Fehlstellung der Wirbel durch leichten Druck auf die Dornfortsätze zu korrigieren. Der Schwerpunkt liegt auf einer statischen Wiederherstellung einer geraden Wirbelsäule.
Un massaggio Dorn-Breuss consiste in un massaggio energetico alla schiena con successivo rilassamento dei muscoli profondi della schiena stando in piedi e seduti. Questa applicazione presuppone che i disturbi siano direttamente o indirettamente correlati alla colonna vertebrale. Lo scopo del trattamento secondo Dorn-Breuss è di correggere eventuali disallineamenti delle vertebre applicando una leggera pressione sui processi spinosi. L'attenzione si concentra su un ripristino statico di una colonna vertebrale diritta.
Rückenschulübungen
Esercizi per la schiena
Diese Übungen werden meist zu einer Massage dazuempfohlen
Esercizi utili che vengono consigliati eventualmente durante un massaggio
Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Rückenschmerzen dient. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern. Ich zeige Ihnen effektive Übungen, die Rückenschmerzen vorbeugen, die Muskulatur stärken und einfach zu Hause durchführbar sind.
La scuola dorso-lombare segue un concetto di trattamento che serve a prevenire e/o curare un eventuale mal di schiena. Lo scopo è, da un lato, insegnare una postura favorevole alla schiena e, dall'altro, rafforzare i muscoli addominali e dorsali attraverso vari esercizi e fornire concetti di rilassamento. Le mostrerò esercizi efficaci che prevengono il mal di schiena, rinforzano la muscolatura e che sono facili da esercitare a casa.
Schröpfen oder auch Schröpfkopfmassage
Coppettazione
Wird meist mit einer Massage kombiniert
Viene combinato di soltio con un massaggio
Schröpfen ist ein sehr altes Heilverfahren. Dazu werden Gläser auf die Haut gesetzt, in denen man Unterdruck erzeugt. Dann strömt verstärkt Blut in den geschröpften Bereich. So lassen sich unter anderem Verspannungen und Schmerzen, aber auch andere körperliche Erkrankungen lindern.
La coppettazione è una cura molto antica. Per applicarla, si posizionano dei vasetti speciali sulla pelle, in modo da creare un sottovuoto. Cosí si stimola un´aumentata irrorazione sanguigna nel tessuto sottostante. In questo modo si può alleviare tensioni e dolori, ma anche altre sintomi di malattie fisiche.